Amintește-ți de un lucru frumos din copilărie – Ziua 38

Ziua 38 Aminteste-ti de un lucru frumos din copilarie. Un obiect pe care l-ai primit sau ti la confectionat cineva. Fa asta de

Zâmbește în oglindă – Ziua 37

Ziua 37 Zambeste in oglinda. Zambeste de fiecare data cand te vezi intr-o oglinda.

Crește un avocado din sămânța lui – Ziua 36

Ziua 36

Gătește o pâine cu mâinile tale – Ziua 35

Ziua 35 Gateste in casa o paine cu mainile tale. Mananca din paine cat e calda, eventual cu unt.

Caută în Google “pisoiași” – Ziua 34

Ziua 34 Cauta in Google “pisoiasi” si uita-te la poze.

Caută în Google “animale albe” – Ziua 33

Ziua 33 Cauta in Google “animale albe” si uita-te la poze.

Toamna dă cu picioarele în frunzele căzute – Ziua 32

Ziua 32 Toamna loveste cu picioarele in frunzele cazute. Daca faci asta cu un prieten sau un copil este si mai frumos.

Aprinde o lumânare și uită-te la lumina ei – Ziua 31

Ziua 31 Aprinde o lumanare si uita-te la lumina ei. Priveste cum se joaca linistit. Linisteste-te o data cu ea si umple-te de

Cumpără-ți un trandafir roșu – Ziua 30

Ziua 30 Cumpara-ti un trandafir rosu. Imbraca-te in rochie si pantofi cu toc. Joaca-te cu trandafirul si cu rochia in timp ce

Cumpără-ți un trandafir alb – Ziua 29

Ziua 29 Cumpara-ti un trandafir alb si uita-te la tine impreuna cu trandafirul in oglinda. Apropie-te de oglinda si uita-te de

Fă o poză cu o fetiță într-un mod haios – Ziua 28

Ziua 28 Fa o poza cu o fetita intr-un mod haios. Las-o pe ea sa te indrume. Tu doar ia-te dupa ea.

Atinge fructele din copaci – Ziua 27

Ziua 27 Atinge fructele din copaci. Cand copacii incep sa faca fructe, opreste-te si atinge fructele lor. Nu le culege, doar a

Stai pe iarbă – Ziua 26

Ziua 26 Stai pe iarba. Cel mai usor este sa stai pe iarba intr-un parc.

Cumpără-ți lalele – Ziua 25

Ziua 25 Cumpara-ti lalele de orice culoare vrei tu. Uita-te la ele. Contempleaza-le frumusetea simpla.

Îmbracă-te în roșu – Ziua 24

Ziua 24 Azi imbraca-te in rosu.

Uită-te la apa liniștită a unui lac – Ziua 23

Ziua 23 Uita-te la apa linistita a unui lac din parc, de la munte sau la pescuit (daca mergi). Te vei linisti si tu o data cu

Stai cu fața în soare – Ziua 22

Ziua 22 Stai cu fata in soare. Cu ochii inchisi. Insa din cand in cand mai deschide-i si uita-te putin la soare. Se zice ca lu

Lasă-ți părul să se joace în vânt – Ziua 21

Ziua 21 Desfa-ti parul si lasa-l sa se joace in vant. Linisteste-te si bucura-te de vant. Simte cum se joaca parul tau cu vant

Cumpără-ți bujori – Ziua 20

Ziua 20 Cumpara-ti bujori de orice culoare, roz, rosii si saruta-i.

Fă o poză cu o fetiță la înălțimea ei – Ziua 19

Ziua 19 Fa o poza cu o fetita la inaltimea ei. Indoaie-ti genunchii ca sa fii cat ea de inalt sau chiar aseaza-te jos ca ea sa

Mănâncă o înghețată în parc – Ziua 18

Ziua 18 Mananca o inghetata in parc, incet, singur sau cu un prieten.

Stai pe pământ în soare – Ziua 17

Ziua 17 Stai cateva minute pe pamant in soare. Daca ai cum stai direct pe pamant, poti face asta intr-un parc.

Joacă-te cu părul tău și uscătorul de păr – Ziua 16

Ziua 16 Spala-te pe par si apoi usuca-te incet cu uscatorul de par. Joaca-te cu parul tau in timp ce iti usuci parul. Nu te gr

Atinge crengile înflorite ale copacilor – Ziua 15

Ziua 15 Cand infloresc copacii atinge crengile inflorite ale copacilor. Opreste in timp frumusetea si observ-o.

Colorează-ți unghiile cu o culoare închisă – Ziua 14

Ziua 14 Coloreaza-ti unghiile cu o culoare inchisa cu este mov inchis, albastru inchis, verde inchis, gri inchis, rosu inchis

Imbracă-te în rochie și dă-te în leagăn – Ziua 13

Ziua 13 Imbraca-te intr-o rochie si da-te in leagan. Sunt leagane peste tot in orase.

Probează pantofi cu toc – Ziua 12

Ziua 12 Probeaza pantofii cu toc pe care ii ai in casa. Sau o idee si mai buna plimba-te prin magazine si probeaza pantofi cu

Desenează o inimă pe zăpadă – Ziua 11

Ziua 11 Deseneaza o inima pe zapada. Fa o inima din zapada. Deseneaza o inima pe nisip, pe pamant sau cu o creta pe ciment.

Mângâie o pisică – Ziua 10

Ziua 10 Mangaie delicat o pisica. Daca incepe sa si toarca, te-ai scos. Bucurie. Vindecare. Vorbeste putin cu ea. Uita-te in o

Du-te în parc și uită-te la apusul soarelui – Ziua 9

Ziua 9 Du-te intr-un parc si stai pana apune soarele. Daca ai cum, incearca sa mergi intr-un parc mare cu lac sa vezi apusul s

Aprinde o lumanare si mediteaza – Ziua 8

Ziua 8 Aprinde o lumanare sau mai multe si mediteaza asa cum stii tu.

Du-te în parc- Ziua 7

Ziua 7 Du-te intr-un parc. Aseaza-te cu spatele pe un copac si uita-te la cer. Plimba-te pe iarba printre copaci.

Petrece o zi la munte pe un platou – Ziua 6

Ziua 6 Petrece o zi la munte pe un platou. Asculta linistea.

Sufla intr-o papadie- Ziua 5

Ziua 5 Sufla intr-o papadie. Si da, pune-ti o dorinta si sufla in ea pana nu mai are nimic pe ea.

Cumpara-ti trandafiri – Ziua 4

Ziua 4 Cumpara-ti trei trandafiri sau chiar mai multi daca ai posibilitati financiare mai bune. Incearca sa gasesti trandafiri

Atinge mâna unui bebeluș – Ziua 3

Ziua 3 Atinge mana unui bebelus. Dar unde sa gasesti un bebelus? Daca nu gasesti nici unul, o alta idee ar fi sa te uiti la po

Probează o Pălărie – Ziua 2

Ziua 2 Probeaza o palarie mai deosebita in oglinda. O idee si mai buna ar fi sa te duci prin magazine si sa probezi mai multe